Khamis, November 19, 2009

kisah berkisah kisah...


Salam semua..di keheningan pagi nih aku memaksa dan terpaksa juga merajinkan diri untuk mengupdate blog setelah sekian lama dok gherak2..aku bukan apa...malasla kan... sebelum si mira d gebu mensound so lebih baik aku bertindak.....
Ini kesah2 sepanjang blog aku tidak berhapdet...

4 nov 09 - Ceramah Pengurusan STRESZ..
Dengan semangat kental.. aku, zuera, mira ngan eira telah bersepakat untuk sama2 berkawad ke S&T nak jumpa pakar motivasi DR Rubiah. Maklumla semuanyer set2 kepala otak dah semakin sengal..maka sorang2 pun excited la nak blaja camner nak release tension..malang tak berbau mira dan eira tak dapat sama2 berkawad ke sana..tahap ke-stress-an diorang tak cukup tinggi lagi..so diorang dinasihatkan untuk tambah lagi stess sampai satu level macam kitorang baru la layak gi blajar camner nak urus stress..(ala.. si mira tu..baru kerja....takkan dah stress..)
So buat mira dan eira yang tak dapat pegi..nilah perkara2 yang korunk patut tahu...

1. Tempat untuk hilangkan stress:
Batu 2, Jalan Batu Nisan,Tanah Perkuburan, Belakang Masjid...
moral: Stress tak boleh dihilangkan, tapi hanya dapat dikurangkan. Kalau nak buang stress, stop jadi manusia.. silalah ke alamat di atas. KOMPERM..stress anda akan hilang...

2. Cara2 nak KURANGKAN stress :
  1. DEVELOP POSITIVE THINKING,FEELING,ENVIRONMENT -buat perkara yang kita suka..elak perkara yang tak suka..kalau terpaksa gak buat, be positif thinking.. tanya balik ...'who am I?' Kita kan hamba ALLAH..so hidup kita hanya untuk Allah..REDHA DAN IKHLAS kan la hati..semua telah tertulis di sana...
  2. STOP REMARK PEOPLE -buang jauh2 kalau kita ada perasaan syakwasangka pada orang..terutama kawan2 sekerja..nanti kita gak yang stress sendiri..
  3. SELALU HAPPY - create happy environment
  4. DON'T ASPECT BEYOND ASPECTATION -buat apa yang termampu..tapi berusaha untuk capai apa yang diingini..kalau dapat Alhamdulillah..kalau tak dapat usaha lagi...jangan stress
  5. Cara cepat kalau dh stress sangat, banyakkan minum air kosong...niat & doa mohon Allah kurangkan rasa tekanan dan mohon stress kita tu cair dengan air yang kita minum..

Ni lah penceramahnyer..Dr Rubiah..ala yang selalu kluar tv tu...


nota tumit:plz analyze urself and change ur mind to be positive..


6,7,8 Nov 09 -Mesyuarat dan bengkel Governan HEP @ Hotel Holiday-Inn Glenmarie

Ni semua pasal projek 3k HEP. Berkampung 2 hari setegah kat sana..sempat gak kami posing2 amik gambar..layankan jer la...

Wahyu dari HEP..eKI projek mega 3k


barisan wanita2 tegar


Yang belakang tu la boss kit0rang..garang tapi baekk hati..

Edisi posing -posing

nota tumit:ada lagi crita back foward nak citer..nantila next entri

Tiada ulasan:

Catat Ulasan